Feeling Moodie est une application mobile fondée sur des preuves et dotée de multiples caractéristiques et fonctions pour soutenir et aider les personnes souffrant d'anxiété et de dépression.

1) Pour accéder au suivi des humeurs, il faut remplir un bilan d'humeur au moins une fois par jour pendant 30 jours afin d'obtenir une représentation visuelle de vos humeurs sur une période donnée ;
2) La Tenue d'un journal n'est pas une façon typique de consigner ses activités quotidiennes. C'est un moyen d'identifier et de prendre des mesures autour de vos sentiments. Et si vous pouviez enregistrer comment vous vous sentez, ce que vous pensez, remarquer les personnes ou les lieux qui sont des déclencheurs, vous êtes mieux à même de suivre vos émotions et de reconnaître les signes avant-coureurs de vos émotions fortes. Ce ne sont là que quelques raisons pour lesquelles nous avons inclus la tenue d'un journal dans notre application mobile ;
3) Avec nos Plans d'entraînement de l'esprit, vous disposez d'un éventail de stratégies que vous pouvez essayer pour gérer votre anxiété et/ou votre dépression. Chaque personne est différente et les plans peuvent nécessiter une personnalisation, et cela peut prendre du temps pour trouver les stratégies qui fonctionnent le mieux pour vous.

Si vous ou une personne que vous connaissez a besoin d'une aide médicale urgente ou est en danger immédiat, appelez le 911.

• Service canadien de prévention du suicide : Call 1-833-456-4566. Pour les résidents du Québec, appelez 1-866-277-3553.
• Ligne de texte de crise : Envoyez le mot "HOME" au 686868 au Canada pour communiquer par texto avec un intervenant en situation de crise qualifié.
• Ligne d'assistance Hope for Wellness : Appelez le 1-855-242-3310. Disponible pour tous les peuples indigènes à travers le Canada qui ont besoin d'une intervention immédiate en cas de crise.

• Nous prenons la confidentialité des données très au sérieux et sommes conformes aux normes HIPPA et PEPEDIA. Toutes vos données sont cryptées sur notre serveur privé.
• Nous collectons et cryptons votre email, votre prénom et votre nom de famille pour l'enregistrement de l'application afin d'augmenter la sécurité et ne quitte pas notre serveur.
• Vos données, c'est-à-dire toute information permettant de vous identifier, ne sont PAS partagées avec qui que ce soit. Veuillez noter que nous partageons des données anonymes (rien qui puisse vous identifier) avec notre équipe d'experts et d'universités afin d'améliorer votre expérience de Feeling Moodie. Ces données comprennent les humeurs enregistrées, les activités (ou facteurs), les mots associés à cette humeur, la création ou l'accès à un compte, la pression d'un utilisateur sur l'un des boutons de navigation principaux, la visualisation d'une vidéo de coaching, le clic d'un utilisateur sur un widget dans l'application.
• Les informations personnelles que vous saisissez dans les entrées du journal restent localement sur votre appareil. Ces informations ne peuvent pas être sauvegardées, donc veuillez garder cela à l'esprit lorsque vous supprimez et réinstallez l'appli.
• Des données analytiques sont intégrées à l'application pour nous montrer à quelle fréquence vous utilisez l'application, les boutons ou les widgets, afin que nous puissions améliorer l'application pour vous.Les données nous fournissent par défaut votre pays et votre ville, mais nous n'utilisons pas ces informations pour le moment. Veuillez noter qu'aucune de ces analyses ne contient de noms, d'adresses électroniques ou d'autres informations d'identification.